domingo, 14 de enero de 2024

De nuevo en Japón con la familia SENKENKAI





 Todo iba bien, el Dojo, los alumnos, los proyectos, los viajes, el maestro Araki y la maestra Tomoko nos visitan desde Japón con la promesa de devolverles en breve la visita y de pronto...ZAS!!! Una pandemia....origen? Dicen q viene de china, si,... pero de pronto aparecen cientos de infectados en italia, ( ...) lo cierto es que el miércoles nos parecía lejano, de hecho el 11 de marzo de 2020, propuse un inocente juego como calentamiento para mis alumnos más jóvenes, jugar a los zombis o los infectados...el niño que tocase a otro quedaría infectado y acabaría por el suelo para buscar infectar nuevos compañeros...y así sucesivamente....paradojas de la vida, pero fué nuestra última clase durante demasiado tiempo....lo cierto es que ya nada ha vuelto a ser igual, todos hemos roto la rutina y cuesta volver a coger esa rutina, la gente ha encontrado en casa actividades alternativas y con menos compromiso....siento que difícilmente hay marcha atrás. Sin embargo, en pequeños grupos y al aire libre algunos hemos decidido seguir entrenando y mandando tutoriales a los alumnos, para q entrenen en casa. Nose si el hecho de que mucha gente ha habilitado un espacio en casa a raiz de todo esto y por comodidad creen que pueden aprender por internet, lo cierto es que pasa algo, la gente tiene miedo a salir a la calle o solo se ha acomodado...Por otra parte, no podíamos devolver  muestra prometida visita., ya que por el  covid no podíamos viajar a Japón, lo vuelos cancelados, ya que no todos los paises mantienen los mismos protocolos para viajar, entre ellos Japón, que ha pesar de perder una gran oportunidad para recibir millones de visitantes para tan aclamadas olimpiadas, instaura un férreo control de entrada y salida de sus ciudadanos con largos periodos de cuarentena lo que hace imposible visitar él pais con normalidad.

En octubre- noviembre del año 2022, Japón levanta las medidas para viajar al pais nipón, es el momento de mirar billetes, eso si, precios desorbitados, pero el maestro Araki nos invita a participar en un evento único, el reconocimiento especial al maestro Shiba Tsukutaka en su ciudad natal de Tokushima, ya la celebración del séptimo aniversario de la escuela Senkenkai, evento que no pudo ser a los 5 años por el covid. Fue todo un privilegio poder entrenar con el maestro Araki y sus alumnos, la oportunidad de entrenar todos juntos y ser invitada en el templo budista donde el maestro Shiba ejercía como sacerdote a la vez que compartía sus enseñanzas con el maestro Araki. Un honor haber estado en su casa y haber conocido a su viuda y nieto actual sacerdote del templo con los que hicimos una emotiva ceremonia budista en honor al maestro Shiba, y el detalle de su viuda como anfitriona en invitarnos a un rico té y merienda en el templo. He sentido que aquí late el corazón Senkenkai, en la unión del maestro con el legado de el maestro Shiba Tsukutaka y la unión de los alumnos hacia el maestro Araki. Estoy inmensamente agradecida por su trato, su enseñanza y en general esta oportunidad.

Comparto con ustedes algunas fotos y vivencias de este viaje, especialmente para mi marido, gran amigo y compañero, Jose Antonio con el que pronto volveré.

Helena I. Guillén Ruiz 










domingo, 22 de septiembre de 2019

AUTODEFENSA FEMENINA INTUITIVA E INSTINTIVA (método IN)


El método IN (Intuitivo e instintivo) es una metodología registrada por la instructora de Defensa Personal Helena I. Guillén Ruiz, creada a partir de años de experiencia como docente con mujeres.
Esta metodología nace de la necesidad de crear un sistema de Autodefensa para mujeres realmente efectivo, utilizando los movimientos naturales adquiridos y especialmente aquellos movimientos innatos y automáticos transmitidos genéticamente durante miles de años. En este sentido el método IN aplica aquellos movimientos y reacciones que aparecen de forma espontánea, por ejemplo ante el miedo, y en lugar de anularlos los reeduca potenciando aquellas reacciones de supervivencia gracias a las cuales los seres humanos hemos sobrevivido durante miles de generaciones. De esta forma la alumna no tiene que aprender nuevos movimientos, impuestos y desconocidos, sino utilizar de forma efectiva los suyos propios.
Para ello es importante observar a la alumna, ya que cada persona y en este caso cada mujer reacciona de manera diferente según su anatomía, edad, experiencia, confianza o coordinación por ejemplo, por lo que se trata de un trabajo muy personal con cada mujer, lo que implica la formación de grupos cerrados y reducidos y de formación contínua. 

Estableciendo una analogía, es como si quisiésemos enseñar Karate a un cachorro de león, cuando mediante el juego de forma innata e instintiva éste desarrolla sus propios movimientos para cazar, atacar y defenderse, movimientos adquiridos mediante el juego y transmitidos genéticamente, pero nunca impuestos.
En el caso de los seres humanos es como si tenemos que enseñar a alguien ha desplazarse de forma efectiva y tiene dificultades de coordinación, será más sencillo en el caso de alguien que sabe caminar a que utilice mejor la zancada o la cadera o incluso enseñarla a correr, que en su lugar enseñarle a montar a caballo o en bicicleta. 



Con las artes marciales y en concreto con la Defensa Personal pasa justamente esto, los instructores en ocasiones pretendemos enseñar las mismas técnicas que utilizan los profesionales de la seguridad.
No quiero ser demasiado crítica con los métodos enseñados por otros compañeros o compañeras, pero lo cierto es que he visto tanto en libros como en vídeos técnicas de Autodefensa para mujeres que de sobra sé que son irrealizables para la mayoría de personas que no tienen experiencia de entrenamiento, lo sé porque a mí también me ha pasado, he tratado de enseñar técnicas que aunque para mí eran sencillas, no he logrado que las mujeres las realizasen con efectividad. Esto ocurre principalmente porque los que llevamos durante años practicando artes marciales hemos adquirido de forma natural una gran coordinación y sobre todo un buen equilibrio fundamentalmente bajando la cadera y pensamos que las alumnas llegan con estas condiciones adquiridas, a las que les tratamos de enseñar a realizar bloqueos y ataque efectivos, pero sin embargo muchas de ellas tropiezan con sus propios piés o vemos que pierden el equilibrio al patear o se doblan la muñeca al golpear. 




Es por ello que mientras más años llevo enseñando Autodefensa para mujeres, menos técnicas enseño y más planteo la necesidad de enseñar una buena prevención y de evitar el peligro.
Es por ello que en el método IN lo más importante es justamente eso, la prevención. En este sentido a aquellos que dicen que la mejor defensa es correr, les digo que la mejor defensa es NO ESTAR . Pero todo esto ya es objeto de futuros artículos.
Sé que recibiré numerosas críticas y la mayoría con buena intención, es por ello por lo que quiero advertir que el método IN se trata de un método en desarrollo y constante evolución, por lo que las mismas serán bien recibidas y trataremos de utilizarlas para mejorar este sistema.
Terminar dando las gracias a los profesionales que me están ayundando y asesorando en este proyecto; a Elías Canal como mi supervisor y maestro Dai-Shihan Bujinkan y maestro de Autodefensa dirigida a instructores, Jose Antonio Barriga como instructor Bujinkan, Belén Blázquez como trabajadora social en entornos de conflicto y José Pérez Bocanegra como instructor de Artes Marciales Bujinkan y Autodefensa para profesionales de la seguridad.



Helena Isabel Guillén Ruiz
- Shidoshi (5º Dan) Bujinkan Budo Taijutsu
- 2º Kyu Daitoryu Aikijujutsu Senkenkai
- Maestro técnico superior Defensa Personal Federación Valenciana de Kárate
- Cinturón negro 4º Dan Defensa Personal Federación Valenciana de Kárate
- Cinturón negro 1º Dan Federación Española de Kick Boxing y Full Contact

Helena Guillén comenzó en el año 1986 con once años de edad a practicar Kárate, en 1992 comienza a practicar Bujinkan Budo Taijutsu entrenando con maestros de conocida trayectoria como Pedro Fleitas, Jose María Conejo y Diego López entre otros, junto con el que viaja a Japón y Europa en repetidas ocasiones para entrenar con los maestros Hatsumi Sensei y Okamoto sensei. En el año 1996 recibió el grado Shodan (1er Dan) en el Taikai de Alicante y en el año 2008 superó el examen Sakki Test consiguiendo el grado Shidoshi (5º Dan) en el Tokyo Budokan de la mano del maestro Hatsumi Sensei.
En la actualidad entrena bajo la supervisión del DaiShihan Elías Canal González y el maestro Matsunori Araki, fundador de la escuela de Daitoryu Aikijujutsu Senkenkai.
A impartido clases como monitora de Defensa Personal en la Universidad Popular de Alcalá de Guadaíra y en la actualidad sigue entrenando como monitora del grupo infantil y juvenil Bujinkan de Morón de la Frontera y como instructora de Defensa Personal Femenina.
Fruto de su experiencia trabajando con mujeres durante más de 15 años ha creado un sistema de Autodefensa Femenina denominado método IN (intuitivo e instintivo).


sábado, 21 de septiembre de 2019

CURSO DE DAITORYU AIKIJUJUTSU SENKENKAI IMPARTIDO POR EL MAESTRO MASUNORI ARAKI


Un año más hemos tenido el privilegio de recibir en España la visita del maestro Matsunori Araki, 8º Dan de Daito Ryu Aikijujutsu, y fundador junto con el maestro Shiba Tsukutaka de la escuela Senkenkai. El maestro Araki ha venido desde Japón acompañado de algunos de sus alumnos más veteranos, Eriko Kusaka y Usami Sachihiro, que junto a Tomoko Sasaoka que se encuentra en España durante unos meses como estudiante, han asistido al maestro en cada una de las clases que ha impartido por la gegrafía nacional.

En esta ocasión hemos tenido la oportunidad de incluir Sevilla y Morón de la Frontera en el calendario, ya que el maestro lleva más de 10 años impartiendo este Seminario en España, en la localidad de Villafranca del Penedés y ocasionalmente ha incluído alguna otra localidad, como el año pasado Madrid.

Así, los días 26, 27 y 28 de abril las clases fueron impartidas un año más en el Dojo de Budokan Penedés, en la localidad de Villafranca del Penedés, el día 29 de abril se desplazaron a otro de los Dojos integrantes de la Asociación Aesnit en Tarragona, para bajar el 30 de abril a Morón de la Frontera impartiendo clase en el Dojo que la asociación Futenkan tiene en esta localidad y terminar el día 1 de mayo en la Ciudad de Sevilla, en la Sala que la Academia OnDance Studios cedió a través de nuestro compañero Jorge Montoro para este gran evento.


La escuela Senkenkai de Daito Ryu fué fundada por el maestro Shiba Tsukutaka y el maestro Matsunori Araki para cumplir el deseo del maestro Shiba de transmitir el Daitoryu a las generaciones futuras. Tras el reciente fallecimiento del maestro Shiba, el maestro Araki continúa con este deseo.

Nuestro especial agradecimiento al maestro Araki y sus alumnos Tomoko, Eriko y Usami por su visita a nuestro pequeño Dojo en Morón de la Frontera, ya que han ocasionado un gran interés y entusiasmo especialmente entre nuestros alumnos más jóvenes, los cuales han disfrutado esta experiencia como única y de la que son conscientes de que han sido testigos de experimentar la esencia del verdadero Budo.

Gracias a la asociación Aesnit por hacer realidad este proyecto durante más de 10 años, y a Jose Alberto Hernández por llevar el timón en España de este emergente grupo de práctica liderado por el maestro Araki y del que cada vez somos más.

Agradecer también su apoyo a Deportes Maral, OnDance Studios y Futenkan Dojo que aunque se han incorporado más recientemente a este proyecto también ha sido clave su colaboración.

Por último agradecer a los compañeros de Villafranca por los buenos momentos vividos entre entrenamientos y comidas, y felicitar a aquellos que se han examinado de grado en estos días superando su prueba de Shodan, consolidando de esta manera el grupo Dat en España.

Si quieres saber más sobre Daitoryu en España puedes ponerte en contacto con
Jose Alberto Hernández
o visitar la página http://daitoryu-senkenkai-dat.jp






sábado, 2 de marzo de 2019

CLASE Y ENSEÑANZA DE DAITO-RYU EN MORÓN IMPARTIDA POR TOMOKO SASAOKA


CLASE Y ENSEÑANZA DE DAITO-RYU EN MORÓN IMPARTIDA POR TOMOKO SASAOKA



El sábado pasado día 23 de febrero recibimos una clase maestra de la mano de Tomoko Sasaoka San, uno de los alumnos más antiguos del maestro Masunori Araki, el cual junto con el maestro Chiba Tsugutaka (recientemente fallecido), ha fundado la línea "Senkenkai" para transmitir las enseñanzas de Daitoryu. 



Esta visita ha consistido en una toma de contacto, ya que el los próximos días 27 y 28 de abril en Villafranca del Penedés y el próximo día 1 de mayo en Sevilla recibiremos la visita del maestro Masunori Araki, para recibir las enseñanzas de un arte marcial casi desconocido para la mayoría, pero emocionante para los amantes de las artes marciales tradicionales.






Gracias a todos los que han acudido a este entrenamiento, especialmente a los que se han desplazado desde Cataluña y Madrid y sobre todo a nuestros alumnos de Futenkan Dojo Jose Emiliano y Francisco, que a pesar de su corta experiencia en este tipo de cursos, aguantaron como campeones el entrenamiento de 6 horas, en el que todos acabamos agotados y doloridos por estar tantas horas realizando técnicas tradicionales desde Seiza (de rodillas) y cayendo al suelo contínuamente.




Compartimos con ustedes la entrevista que Jose Emiliano Campos y Francisco Millán han realizado con tanto entusiasmo a la docente del curso Tomoko Sasaoka con el fin de hacernos comprender mejor este arte marcial:








J.E y Fco: ¿Qué significa Daito-ryu?

T.S: Wau......(exclama tratando de encontrar las palabras adecuadas)....es un tipo se arte marcial transmitido por el maestro Sokaku Takeda, no es un deporte, es una escuela que Sokaku Takeda aprendió de su familia y la llamó Daitoryu.



J.E y Fco: ¿qué caracteriza el Daito-ryu?

T.S: El aikijujutsu, eeee.... (rie......) el daito-ryu es natural, es muy difícil de explicar, hay que practicar y sentirlo.




J.E y Fco: ¿cuántos años tiene la escuela Daito-ryu?

T.S: ...no sé exactamente, como tal viene del maestro Sokaku Takeda pero en realidad sus conocimientos se remontan unos 900 a 1000 años atrás....aunque nosotros contamos desde que la dió a conocer el maestro Sokaku Takeda, desde la mitad del siglo XX, hace unos 100 años aproximadamente.




J.E y Fco: ¿Cuántos años llevas entrenando Daito-ryu?

T.S: Unos 30 años (ríe) pero yo tengo 24 años, (...todos reímos...)



J.E y Fco:¿Cuantas escuelas existen en Daito-ryu?

T.S:...no lo sé exactamente, en realidad en Japón hay muchas, pero son pequeñas...





J.E y Fco: ¿Qué es Aiki?

T.S: No lo sé …. eeee Chiba Sensei, en realidad nunca nos ha hablado del Aiki como tal, nos hablaba de lo natural, del movimiento, de la energía -el ki- y de la práctica.



J.E y Fco: ¿se le hizo dificil aprender Daito-ryu?

T.S: Sí!! (exclama con contundencia)





J.E y Fco: ¿en qué le ayuda el Daito-ryu en su vida diaria?

T.S: Me permite moverme con poco esfuerzo y obtener grandes resultados, otras artes marciales como el karate es un deporte, el daito-ryu es buscar un equilibrio a nivel global, como la vida normal, es aprender a no confrontarse y evitar la situaciones.







J.E y Fco: ¿qué relación tiene la escuela Daito-ryu con la escuela Itto-ryu?

T.S: el trabajo de los pies es importante y es una conexión compartida, también las técnicas de uso de sable son muy similares y comparten similitud en el movimiento de las manos y el cuerpo.




J.E y Fco: Muchas gracias por atendernos.

T.S: un placer.













domingo, 10 de febrero de 2019

¿ESTÁS PREPARADO PARA ALERTAR A TIEMPO?

¿ESTÁS PREPARADO PARA ALERTAR A TIEMPO?

 


En el mundo de la defensa personal, los instructores/as constantemente hacemos hincapié en la importancia de la prevención y en la necesidad de ir preparados para cualquier contratiempo que pudiese surgir. Hablamos de la importancia de ser cuidadosos con las horas en las que salimos así como decenas de precauciones a considerar, como ir por zonas bien iluminadas etc., incluso en ocasiones hablamos de la oportunidad de utilizar elementos que llevamos encima para utilizar como armas. Sin embargo, quizás no hablamos lo bastante de la importancia de llevar un teléfono móvil y de poder usarlo justamente cuando nos hace falta para alertar a los servicios de emergencia o seguridad. 

Como monitora de RCP (Reanimación Cardiopulmonar), siempre he recordado la importancia de mantener la “cadena de supervivencia”, ya que si un solo eslabón falla, cae en picado la posibilidad de poder salvar a la víctima y uno de los eslabones es “Alertar”, de forma que se trata de una actuación previa a la realización de las maniobras de RCP, ya que dichas maniobras sólo serán válidas si acude un Soporte Vital Avanzado para poder seguir con las maniobras o bien estabilizar a la víctima hasta la llegada al hospital. 

Esta idea se debe aplicar también a la defensa personal, ya que es primordial que ante cualquier infortunio, podamos alertar a tiempo a las fuerzas y cuerpos de seguridad para el mejor éxito y resolución de la agresión que estamos recibiendo u observando. 

Lo cierto es que hoy en día, especialmente por razones de legalidad, no todo el mundo puede ir armado para afrontar una agresión, pero sin embargo ya todos llevamos un teléfono....pero es suficiente? En la defensa personal los instructores decimos constantemente que “si no sabes usarlo, no lo lleves”... también nuestro mentor Elías Canal, como comenta en su blog Bujinkan Asturias indica la regla de “los tres chasquidos”, es decir, si no tienes la habilidad de utilizar algo para defenderte en menos de 5 segundos tendrás que replantearte cuál es el problema,y eso pasa también con la Alerta, debes estar preparado para alertar o realizar una llamada de emergencia en menos de 5 segundos....y aquí nos encontramos el gran problema...

teléfonos pensados para llamadas sos

la inmensa mayoría tenemos unos magníficos móviles que más que teléfonos son computadoras y a pesar de que cuentan con tecnología 4G y GPS cuentan con un montón de medidas de seguridad para desbloquearlo y poder realizar una llamada rápidamente o poder fotografiar o grabar. Sin embargo existen teléfonos en el mercado con función de botón antipánico o SOS, pero que sin embargo están orientados y pensados para personas mayores. Yo personalmente he regalado uno a un familiar mayor y además de tener un uso muy sencillo permite a través de un cómodo botón realizar una llamada de emergencia al número que programes y a un segundo teléfono si en 5 toques el primero no contesta... 


,,,pero lo cierto es que yo particularmente tengo un complejo móvil de gama media-alta, que se desbloquea con huella dactilar o escaneo del iris, y en una situación de emergencia es casi imposible desbloquearlo fácilmente y hacer una llamada de forma rápida. Es por ello que he tratado de configurar mi teléfono para poder desbloquearlo y realizar llamadas preconfiguradas de forma rápida y aunque existe la opción, lo he probado de manera personal y aún me sigue pareciendo insuficientemente rápido.... y no creo que sea por la aplicación del móvil o el modelo, al contrario, parece que mientras más medidas de seguridad peor... por otra parte, las medidas de seguridad de los actuales Airphones y Smartphones impiden que ante un accidente los profesionales sanitarios o de emergencias puedan contactar con nuestros familiares, por lo que la opción de tener en nuestra agenda un número de contacto empezando por AA ya casi no sirve de nada.
a  veces configurar nuestro móvil es complejo

Una de las opciones que sí podemos configurar en la pantalla de inicio sin desbloqueo en la mayoría de los teléfonos es la llamada al 112. El 112 es un número que coordina todos los centros de emergencia a nivel europeo, incluyendo servicios sanitarios, de rescate, seguriad, catástrofe, etc., estos se coordinan a través de un centro de coordinación que según en la zona donde nos encontramos nos ponen en contacto con los servicios territoriales más cercanos.
Este número funciona aún cuando no tengamos saldo en el teléfono y en casi cualquier lugar, ya que el tipo de señal que utiliza es prioritaria al resto de señales de los operadores privados. Sin embargo, el problema que tiene es que para poder dar la alerta necesitan un receptor que se ponga al teléfono e indique lo que le pasa y el lugar exacto donde se encuentra, ya que aún no tiene perfeccionada la opción de localización con GPS. 

Existen también relojes de entrenamiento o monitorización que incluyen un acceso rápido para llamadas al 112 o emergencias pero para mi parecer también son un poco dificultosos de utilizar ante una situación de peligro, ya que tienes que mantener pulsado un botón lateral durante unos segundos, esperar una cuenta atrás, esperar que salga una pantalla para pulsar el botón SOS, etc, aunque la ventaja que tienen es que suelen enviar una señal GPS, pero el problema es que para ello los servicios de emergencia tienen que tener habilitada esta posibilidad y en la mayoría de las Comunidades Autónomas aún no se ha introducido.
reloj Apple Wapch que permite realizar llamada de emergencia...existen también modelos similares de otras marcas y  compañías

Existen también APPS (aplicaciones) para las emergencias, en concreto existen varias diseñadas para mujeres. He tratado de utilizar y experimentar con algunas y me he encontrado con el mismo inconveniente, que se tarda demasiado tiempo en lograr realizar la alerta, ya que para poder pulsar el botón del pánico o SOS hay que entrar en la aplicación, además de que algunas necesitan confirmar la alerta mediante una cuenta atrás.


Pienso que en el caso de muchas mujeres que sufren agresiones no pueden permitirse este tiempo, además, muchas de estas aplicaciones están orientadas más a la prevención y a un modo de vida saludable lo que las hace complejas y lentas, además de ser necesario disponer de saldo y buena cobertura. La ventaja es que te permiten grabar y tomar fotos y la localización GPS.

Sin embargo, sí he encontrado algunas buenas aplicaciones (APP) de emergencias, que entre las ventajas que tienen es que tienen un botón de fácil uso para emergencias, permiten realizar grabaciones, fotos y localización por GPS, además de tener un buen contenido para la asistencia a un herido o situación de accidente, eso sí, tienes que acordarte de tener el GPS conectado. Normalmente consisten en introducir un contacto particular al que envían un mensaje con tu localización, pero esto no siempre funciona por problemas de cobertura, sobre todo cuando realizas actividades en el campo o la montaña, lo que te deja la opción solo de la llamada al 112 y la localización por GPS aún la tienen instalada muy pocos centros del 112, ya que están coordinados por sus respectivas Comunidades Autónomas y Diputaciones y no todos funcionan igual.

Por otra parte, me ha sorprendido especialmente una APP llamada “AlertCops” desarrollada por la Secretaría de Estado del Ministerio del Interior. Se trata de una aplicación muy sencilla y sobre todo intuitiva que coordina la actuación de la Policía Nacional y de la Guardia Civil, y que permite denunciar al instante robos y atracos, vandalismo, peleas o agresiones sexuales, violencia de género, acoso escolar e incluso denunciar la desaparición de un amigo o familiar.

 























Además permite enviar fotos y grabaciones junto con la denuncia, lo que me parece una gran herramienta. También tiene la posibilidad de añadir un “guardián”, es decir, uno o varios contactos que recibirán periódicamente tu posición por GPS. Hay que decir que esta APP funciona en toda España excepto en País Vasco y Cataluña, una desventaja más de la descentralización de los Servicios esenciales, en este caso las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad y la aparición de las policías autonómicas, algo inexplicable cuando tratamos de desarrollar la coordinación a nivel europeo de planes de estudio, económías comunes o como el número único de emergencias 112. Por desgracia, pienso que se trata también de una APP insuficientemente rápida de utilizar, ya que también necesitas desbloquear la pantalla de inicio para entrar, además de no disponer de botón de pánico, aunque sus creadores afirman que están desarrollando esta idea entre otras mejoras. 


 






















En definitiva, no puedo aconsejar sobre aplicaciones y teléfonos de forma particular, ya que no es mi especialidad, pero os animo a que intentéis conocer bien vuestro móvil y tratéis de averiguar el tipo de configuración que os permita realizar una llamada de emergencia en el menor tiempo posible, independientemente de que eligáis una APP que os parezca rápida y sobre todo útil. 


Helena Isabel Guillén Ruiz

martes, 22 de enero de 2019

CURSO IMPARTIDO POR SANDRA ELSTER








Comenzamos el año con fuerza y con ganas de ampliar conocimientos, para ello este fin de semana pasado, los días 19 y 20 de enero, nos desplazamos desde Futenkan Dojo hasta Oviedo para asistir al curso impartido por la DaiShihan Sandra Elster, desplazada desde Munich en Alemania y organizado por el DaiShihan Elías Canal , al que casi todos en la organización Bujinkan conocemos por ser uno de los instructores más antiguos de España y sobre todo por su estupendo trabajo a través de su blog "Bujinkan Asturias". Los organizadores -Elías y sus alumnos de Oviedo-, han realizado un fantástico trabajo; las instalaciones fueron inmejorables, muy bien climatizadas para hacer frente al frío mes de Enero de Asturias y un tatami amplio y cómodo. Como siempre la hospitalidad propia de los asturianos ha sido inmejorable, y la comida como siempre abundante, y para socorrernos estuvo Benjamín, el alumno más veterano de Elías para hacer de traductor.

La mañana del sábado comenzó con unos ejercicios de rodamientos, que además de ser un buen calentamiento nos sirvió para corregir la fluidez del movimiento, de hecho hubo un concepto que Sandra estuvo machacando y que me gustó bastante esa idea al decirnos: "tenéis que desaparecer al final del movimiento, no haced ruido, esfumarse al final del rodamiento..."
Seguidamente estuvimos entrenando técnicas básicas, tales como Omote gyaku, Ura gyaku, Musha Dori, entre otras, y en las que estuvimos trabajando las líneas angulares y el desequilibrio a Uke para evitar utilizar la fuerza y una confrontación en la técnica.


Recuerdo cuando en los años 90 veía en los Taikais del maestro Hatsumi cómo se movía Natacha, una de las primeras instructoras en Europa, y en cierto aspecto me recordó esa forma rápida y resolutiva de movimiento en Sandra, cómo se mete en el espacio de Uke haciendo que de manera caprichosa éste se mueva al son de Tori.
Nos comentó la similitud del movimiento de una medusa, la cual es aparentemente estática, inofensiva, adaptada al movimiento de su entorno que es el agua, mimetizada y difícil de ver pero sin embargo puede llegar a realizar un daño casi irreparable a su enemigo cuando con la sola intención de tocarla. Esta es la razón por la que según ella puso su nombre al Dojo y en honor al mismo llevaba una camiseta preciosa, con el dibujo de unas medusas en el mar....como ella decía, ni un dragón, ni un tigre, ni un lobo,....simplemente una medusa....la verdad que me pareció super original.
Reconozco que una de las aplicaciones que más me gustó fué la realizada en la técnica Musha Dori, ya que lograba mantener un control al codo y al hombro sin tener que elevarlo en exceso, prácticamente realizaba el control con el cuerpo en lugar de con su brazo, ...muy interesante.


En definitiva, un curso con un buen montón de material y de conceptos para entrenar, y una instructora con gran capacidad técnica que me ha encantado, y sobre todo simpática y amable y a la que sin duda no dudaré en volver a acudir a otro de sus cursos.




Artículo realizado por nuestra compañera
Helena I. Guillén Ruiz